Loba musculoskeletal vital, saraf jeung plexuses artéri ngaliwatan wewengkon cervical. Rupa-rupa nyeri beuheung, disababkeun ku setrés mékanis atanapi karusakan saraf. Sajaba ti éta, beuheung bisa menyakiti sanggeus stress statik berkepanjangan. Hayu urang nganggap kaayaan paling dipikaresep nu nyadiakeun nyeri dina tulang tonggong cervical, ngadegkeun gejala jeung tanda kasakit neurological, sarta ogé nangtukeun kumaha carana meunang leupas tina nyeri jeung métode paling éféktif perlakuan, kaasup di imah.
Alesan - naha beuheung nyeri?
Tulang tonggong cervical diwangun ku tujuh vertebrae, nu katujuh dibédakeun ku mobilitas greatest na ti bagéan osteoarticular séjén tina tulang tonggong. Sajaba ti éta, wewengkon cervical intervertebral rapuh terus dina tekanan kuat ti sirah beurat, sarta ku kituna sagala prerequisites dijieun pikeun nyeri dina tulang tonggong cervical, taktak girdle jeung deui. Struktur cervical anatomis teu ukur otot jeung ligamén, kartilage articular, serat saraf jeung plexuses vascular, tapi ogé organ rojongan hirup lianna - laring, esophagus, trachea, titik limfa jeung kelenjar tiroid. Sagala peradangan régional atawa tatu ngabalukarkeun varying derajat nyeri dina beuheung.
Ku kituna, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun conditionally ngabagi naha tulang tonggong cervical nyeri:
- tatu mékanis tina tonggong jeung beuheung;
- kasakit sistemik tina organ vital;
- eleh ku agén tepa;
- transformasi degenerative wewengkon tulang tonggong;
- gejala nyeri reflective;
- hasil tina parobahan kualitatif dina kahirupan atawa pagawean.
Patologi neurologis anu nangtukeun hubungan sabab-sareng-pangaruh, naha otot tonggong nyeri, sareng naha tulang tonggong nyeri beuheung, kalebet:
- kaayaan deformasi tina cakram vertebral;
- burut intervertebral;
- komprési tina saraf tulang tonggong;
- osteochondrosis tina tulang tonggong cervical.
Étiologi sistemik, naha beuheung tiasa nyeri:
- rematik psoriatic atanapi rheumatoid;
- fibromyalgia;
- neuropathy tina sipat diabetes;
- formasi tumor alam benign atanapi malignant.
Upami beuheung nyeri pisan kusabab lesi tepa, maka klinik di handap ieu ditangtukeun:
- meningitis;
- bentuk tiroiditis akut atanapi kronis ngécéskeun naon pangna beuheung hareup nyeri;
- tuberkulosis;
- nyeri ngelek, sarta kadangkala beuheung jeung ceuli nyeri jeung radang titik limfa cervical - lymphadenitis.
Faktor etiological séjén kaasup:
- gaya hirup pasip;
- overstrain kaleuleuwihan wewengkon otot;
- kacapean saraf;
- susunan salah sahiji tempat sare, nalika beuheung nyeri malah sanggeus hiji bantal orthopedic.
Sajaba ti éta, beuheung terus hurts sanggeus ancur cervical sahingga bisa hirup kalawan teu penting, contona, sanggeus kacilakaan dina kacilakaan, sanggeus ragrag atawa tabrakan.
Anu ngabalukarkeun nyeri beuheung bisa lumangsung kalawan sindrom alkohol. Saatos alkohol cukup mabok, aya ogé nyeri akut dina vertebrae cervical, nu mindeng radiates kana ceuli, sirah (dina dasar tangkorak jeung candi).
Gejala
Upami beuheung nyeri kusabab osteochondrosis atanapi patologi neurologis anu rumit (hernia intervertebral), gejala nyeri dinyatakeun sapertos kieu:
- nyeri mimiti masihan kaluar dina cara aching atawa narik dina sisi vertebrae cervical;
- tonggong sareng beuheung nyeri pisan, khususna di daérah tulang selangka;
- cara ngadengdekkeun jeung / atawa ngahurungkeun sirah nyadiakeun nyeri akut atawa seukeut di wewengkon cervical;
- boga kasusah neureuy;
- aya stiffness kuat gerakan;
- kalawan nyeri, aya tanda umum cervicalgia.
Kalayan lesion inféksi tina bagéan cervical tina tulang tonggong, ngarareunah dinyatakeun ku gejala handap:
- aya kanaékan lokal dina suhu sareng beuheung tiis, suhu 37 ° ka luhur;
- alatan gangguan métabolik, kadang nyeri beuteung lumangsung;
- prosés métabolik mangaruhan karya saluran cerna (burih bisa gering, sakapeung seueul sarta utah mucunghul);
- karuksakan beuheung bisa dikedalkeun ku sindrom otot obat kuat;
- aya ngaronjat sénsitip sarta gancang fatigability awak.
Seringna, gejala nyeri mangaruhan rumaja atanapi murangkalih, dina kasus limfadenitis cervical atanapi parotitis, nalika kelenjar salivary ceuli janten radang. A sabar leutik mimiti nyeri tukangeun ceuli, kasusah neureuy jeung radiating nyeri dina dasar tangkorak, bari beuheung aches teu ukur ti gigir, tapi ogé sapanjang sakabéh periphery. Kolot kudu nengetan kajelasan tina contours cervical, nu noticeably dirobah, aranjeunna ngabareuhan, sarta sanggeus palpation dirasakeun hiji compaction slight kulit. Teu hésé nyieun kacindekan.
Gejala anu didaptarkeun tina kamungkinan komplikasi anu disababkeun ku serangan serviks anu nyeri katingalina pikasieuneun teuing pikeun jalma anu teu terang, janten anjeun henteu kedah ngalaksanakeun diagnosis diri, tapi anjeun kedah langsung konsultasi ka dokter. Seringna, gejala nyeri ieu paling aktip diwujudkeun nalika kakandungan di awéwé. Ngan spesialis anu mumpuni bakal nangtukeun naon anu kudu dilakukeun ku nyeri beuheung sareng kumaha ngubaran ieu atanapi éta patologi klinis.
Naon anu kedah dilakukeun?
Teu kaasup sagala mungkin pathologies klinis nyeri beuheung, urang bakal mertimbangkeun métode pengobatan masalah neurological paling umum - osteochondrosis tina tulang tonggong cervical.
Definisi médis klasik tina kaayaan neuralgic nyaéta lesi degeneratif-dystrophic tina kartilage artikular bagéan cervical-movable tina tulang tonggong. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngabenerkeun kaayaan jeung nginum obat, métode physiotherapy, latihan husus, urut jeung perlakuan jeung remedies rahayat di imah. Dina kasus exacerbation anu seukeut, pangobatan farmakologis anti radang sareng analgesik dianggo.
Saatos réngsé kursus perawatan wajib sareng obat-obatan, terapi rehabilitasi kompléks tiasa diteruskeun di bumi.
Senam beuheung
Aturan utama nalika ngalakukeun latihan fisioterapi pikeun tulang tonggong cervical nyaéta unhurried, slow sarta gerakan lemes. Kompleks médis sareng rehabilitasi diwangun ku latihan fisik sederhana ieu:
- Anjeun kudu mimitian ku cara ngadengdekkeun sirah ka hareup jeung ka tukang, kalawan paningkatan bertahap dina amplitudo. Cukup pikeun sési kahiji 3-5 kali.
- Latihan salajengna nyaéta gerakan sirkular sareng péngkolan beuheung ka katuhu sareng kénca.
- Latihan salajengna bakal butuh sababaraha usaha. Hiji iteuk senam diterapkeun handapeun gado, sarta ku kakuatan, Anjeun kudu mencet eta sabisa-gancang. Latihan dilaksanakeun 2-3 kali.
Perhatosan!Dina acara nyeri beuheung radiates kana panangan, taktak girdle atawa clavicle nu, latihan kudu dieureunkeun jeung dokter attending kudu dilaporkeun.
Perlakuan pijat oge cara éféktif pikeun ngagentos nyeri dina vertebra cervical. Tujuan tina ukuran terapeutik sareng prophylactic nyaéta mulangkeun sirkulasi getih sareng ngaleuleuskeun spasme otot. The therapist urut kudu ngamimitian perlakuan ku gerakan stroking lampu sapanjang beuheung. Najan kitu, anjeun teu kudu meunang teuing dibawa jauh, exercising on beuheung sorangan, sarta rub eta intensif, sakumaha kadang beuheung hurts sanggeus urut, nu teu salawasna tanda kualitas.
Relief nyeri nurutkeun métode akademisi urang
Aya métode panulis husus ngeunaan kaayaan nyeri dina osteochondrosis cervical, dikembangkeun ku akademisi. Salaku solusi hanca dipaké pensil konvensional, nu tindakan dina disebut wewengkon cervical, digambarkeun di wewengkon jempol. Wewengkon ieu aya di antara lipatan palmar sareng lipatan artikular punjul tina jempol. Jarak antara bagéan ieu, pangarang nyauran rohangan cervical. Nyeri ieu lega ku rubbing intensif kalayan pensil, nepi ka penampilan panas stabil, proyéksi tina tulang tonggong cervical. Perawatan sapertos kitu sareng prosedur prophylactic tiasa dilakukeun dina ampir kaayaan naon waé, bahkan di luar bumi. Sababaraha ahli médis nolak efektivitas metoda ieu, kumaha oge, loba pasien, ngagunakeun ngembangkeun ieu, yakin yén prosedur misalna brings sababaraha relief.
Naon anu kudu dipigawé di imah?
Pikeun ngaleungitkeun tegangan otot, mastikeun aliran getih séhat dina kanal cervical, mempermudah karya elemen articular tulang tonggong, resep homemade handap bakal ngidinan:
- Mandi uyah anu ngandung magnesium sulfat mangrupikeun cara rélaxasi anu efektif pikeun daérah beuheung anu keram.
- A dekok tina kuncup pinus. Pikeun 100 gram produk leuweung, 200 ml cai dicandak. Sakabeh komposisi dibawa ka kulub a, sarta diteundeun pikeun sejen 4-5 jam di hiji tempat poék. Ubar penyembuhan dianggo salaku kompres cervical.
- Decoctions tina siki dill jeung / atawa akar peterseli pohara mantuan. Nyieun ubar homemade cukup gampang. Pikeun 50 gram produk herbal, anjeun kedah nyandak sagelas cai anu ngagolak. Kaldu penyembuhan ieu infused pikeun 1-1, 5 jam, sanggeus éta dipaké pikeun pamakéan internal atawa éksternal.
- Rubbing alkohol dumasar kana iodin jeung minyak camphor. Pikeun 200 ml alkohol 96% dicandak 10 tetes iodin sareng jumlah minyak kapur barus anu sami. Produk ubar dicampurkeun sareng dianggo salaku kompres pikeun beuheung.
- Cara anu sami efektif pikeun ngaleungitkeun nyeri nyaéta campuran 150 ml vodka sareng 100 ml madu alami.
- Anjeun tiasa ngadamel resep penyembuhan homemade tina kentang parut sareng madu. Kentang panas pindang dina "seragam" digiling ditambah hiji séndok madu. Lozenge ieu kedah diterapkeun ka daérah anu radang dina beuheung.
Nu penting nyaho,yén sagala compresses masihan pangaruh terapi ngan sanggeus 30-40 menit.
Conto anu dipasihkeun tina ubar tradisional ngan ukur cocog dina tahap awal osteochondrosis. Dina kasus gejala ngakeuheulkeun, contona, disc cervical intervertebral herniated, resep diusulkeun kudu sapuk jeung dokter attending. Salaku tambahan, upami aya katergantungan alérgi kana produk perawatan anu tangtu, maka aranjeunna henteu kedah dianggo.
Nyegah nyeri
Henteu aya tindakan terapi sareng prophylactic tunggal ngalawan sagala jinis nyeri dina tulang tonggong cervical. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngajaga awak anjeun tina rupa-rupa faktor kausal tina awal manifestasi symptomatic, meureun ngan lamun dititénan gaya hirup cageur (kaasup alkohol, roko, jsb) jeung hiji ujian preventif taunan ku therapist atawa spesialis husus.